Offrir (manger) des fruits c'est bon pour la santé ! 


C'est bio, c'est frais c'est bon... les fruits sont bon pour la santé explication  !


Carottes, poires , salades, tomates, kiwi, raisins, pommes, fraises… Pour faire le plein de vitamines, de minéraux et de fibres, pas de secrets, il faut consommer quotidiennement des fruits et des légumes.

C'est bio et bon pour la santé ! 


Ll’1 des principaux point d’accord à propos de la relation entre alimentation et santé porte sur l’effet protecteur des fruits &légumes sur la plupart des cancers,
  • voies aérodigestives supérieures 
  • œsophage, 
  • cavité buccale, 
  • larynx, 
  • pharynx
  •  de l’estomac, 
  • du poumon, 
  • du côlon 
  • et du rectum. 
Au cours des trente dernières années, plus de 250 études d’observation de type écologique (comparant des populations)http://www.mangerbouger.fr/pro/sante/s-informer-19/determinants-de-l-etat-nutritionnel/fruits-et-legumes-un-facteur-cle-de-sante.html

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